Olio al CBD e sport

Negli ultimi anni alcune ricerche hanno messo in evidenza le grandi proprietà del cannabidiolo, riconosciuto e poi utilizzato come antidolorifico e analgesico. Gli effetti benefici sono tanti, a livello fisico ma anche psichico, con benefici riguardo sonno e ansia. Tuttavia, il suo utilizzo è stato anche introdotto nello sport. Infatti, il CBD con i suoi derivati, come ad esempio l’olio, hanno un enorme vantaggio nel recupero fisico e muscolare. Per saperne di più sulle normative in vigore che regolano l’utilizzo del CBD in Italia, visita questo link.

Vantaggi dell’olio di CBD in ambito sportivo

Per parlare di CBD, è necessario prima di tutto sfatare i falsi miti diffusissimi sull’argomento. Infatti, è importante distinguere il CBD dal THC, poiché gli effetti sul corpo sono diversi. Il THC infatti è vietato, in quanto altera le funzioni psichiche, essendo uno psicotropo. Il CBD, al contrario, favorisce la concentrazione per quelle attività per cui è necessaria grande lucidità. Pertanto, due poli opposti. Il CBD sotto forma di derivato, ha proprietà utili al recupero fisico dell’organismo, quindi nelle attività sportive è sicuramente utilissimo. La sua azione miorilassante e ansiolitica permette di combattere le ansie da prestazione che si presentano regolarmente prima di una partita. Inoltre, favorisce il sonno, rilassando il sistema nervoso e ristabilisce l’equilibrio psicofisico, questo prodotto è quindi utile per migliorare le prestazioni e recuperare più velocemente in allenamento. Attività fisiche quotidiane come corsa, sci o ciclismo, con il tempo possono provocare microlesioni ai muscoli e dar vita a infiammazioni. Il CBD agisce anche in questo caso, lenendo il dolore, velocizzando il processo di guarigione attraverso il miglioramento del sistema immunitario. Un fattore da non sottovalutare per un atleta professionista, che potrebbe quindi rivedersi in marcia prima del tempo.

Il CBD agisce anche come regolatore della fame, regolando la sensazione di appetito e mantenendo sotto controllo il peso. Riduce infatti la sensazione di nausea a seguito di uno sforzo intenso. La sua azione da fitostimolante migliora le condizioni fisiche dell’atleta, rendendo il corpo più competitivo. A livello muscolare è utile per sviluppare e far crescere massa muscolare, migliorando la condizione generale del fisico dell’atleta.

Usare CBD è legale?

Fino a qualche anno fa, l’utilizzo di cannabinoidi nello sport era vietato siccome venivano considerati come sostanze dopanti. Oggi non è più così, poiché dal 2018 l’agenzia mondiale antidoping ha permesso l’uso del CBD agli atleti professionisti. Ovviamente sono stati tanti gli studi a riguardo e tutti hanno dimostrato i numerosi effetti benefici di questa sostanza. Il CBD è una sostanza sicura, non inebriante o che aumenta le prestazioni fisiche. Pertanto non è da considerare una sostanza dopante in quanto non altera mai le capacità. La sua ottima funzione è quella di favorire il benessere fisico ma soprattutto mentale dello sportivo, aiutandolo a gestire stress o ansia da prestazione, ad equilibrare lo stato psicofisico, favorendo la qualità del sonno, adatta sia agli sportivi professionisti che a coloro che praticano sport a livello agonistico. Inoltre, per i numerosi vantaggi, è utilizzato anche in diverse terapie per contrastare malattie dannose per l’organismo.

Come si assume il CBD

L’olio di CBD ha vari modi di assunzione, tra cui gli integratori in capsule o le gocce sublinguali. Fondamentale è sempre consigliato attenersi alle modalità di assunzione, senza esagerare o assumerne una quantità minima. Gli effetti infatti, potrebbero essere portati all’estremo oppure essere impercettibili. In questo caso è quindi meglio chiedere il parere del proprio medico curante prima di assumerlo. Generalmente però, per gli sportivi è consigliabile assumere il CBD dopo l’allenamento o prima di dormire. Anche nei giorni di riposo è consigliato continuare ad assumerlo così da favorire un recupero ancora più ottimale. Solitamente la concentrazione di CBD nell’olio, consigliata per gli sportivi professionisti, è del 10%. È possibile trovare l’olio di CBD sotto forma di pomate, creme e unguenti, in questo caso da applicare direttamente sulla zona dolorante o infiammata a seguito di un trauma.

Dove trovare l’olio al CBD

Gli sportivi interessati all’acquisto di olio al CBD di qualità, possono rivolgersi ad aziende specializzate come Justbob. In questo modo, si avrà la sicurezza di acquistare prodotti a norma, certificati e di ottima qualità. La varietà di prodotti presenti renderà la scelta più variegata ma anche adatta a tutte le esigenze.

Marco Dal Puppo

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Emanuele Gambino

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